برای داشتن یک زندگی متفاوت,شکوهمند و پرانرژی

چای سبز و مقدار زیادی آب بنوشید.تمشک(آبی رنگ),غذاهای دریایی ,کلم بروکلی,بادام و گردو مصرف کنید.

تلاش کنید هر روز حداقل سه نفر را به لبخند وادارید.

..از خانه گرفته تا داخل ماشین و روی میز کار , همه را غبار روبی و مرتب کنید,بگذارید انرژی تازه ای وارد زندگیتان شود.

انرژی ارزشمند خود را بر سر شایعه سازی,هیولای منفی بافی,مسائل مربوط به گذشته,افکار منفی و یا چیزهایی که کنترلی بر آن ندارید هدر ندهید.در عوض انرژیتان را صرف همین لحظه مثبت فعلی کنید.

این را درک کنید که زندگی یک مدرسه است و شما اینجایید تا بیاموزید,تا هم امتحان هایتان را بگذرانید.مشکلات تنها بخشی از این دوره اموزشی اند که درست مثل کلاس درس جبر می ایند و می روند,منتها درسهایی که از این کلاس فراگرفته می شود عمری با شما باقی خواهد ماند.

صبحانه تان را مثل یک شاه, ناهارتان را چون یک شاهزاده و شامتان را چون دانشجویی بخورید که کارت اعتباریش ته کشیده باشد.

بیشتر لبخند بزنید و بخندید.این کار هیولای منفی بافی را از شما دور نگه خواهد داشت.

زندگی عادلانه نیست, با این حال زیباست.

زندگی کوتاه تر از ان است که وقتمان را صرف تنفر از دیگران کنیم.

خودتان را خیلی جدی نگیرید.دیگران هم اینکار را در مورد شما نمی کنند

سه شنبه 24 اسفند 1389 - 10:31:56 PM